极光跟练是一款专为女性设计的一款健身app，提供体态评估、全网教练、动作库、饮食评估等各种功能，根据自身特点来规划私人的健身计划，帮助用户更好的控制自己的体型，保持健康的身体，还能选择热门的健身方案，轻松完成瘦身。
1.体态评估
根据自己身体的各项数据，评估自身的体态。
2.全网教练
跟随最火的健身教练，一起练习各种健身操。
3.饮食评估
根据日常饮食结构，指定最佳的饮食计划。
1.专项训练
根据自身的健身需求，制定专项健身训练计划。
2.跟练计划
选择高人气健身教练，跟随教练完成每日健身计划。
3.日常训练
设置自己的训练计划，每天固定时间完成健身任务。
1.一款专为女性设计的一款健身软件，帮助女性更好的控制体型。
2.提供各种不同的健身计划，满足不同用户的健身需求。
在手机上装上一款运动应用，在闲暇时间打开，可以让自己的身体更加健康，现在的健康运动软件非常专业，使用非常便捷，经常运动可以让自己的生活更健康，享受流汗的感觉，释放心中的压力，小编推荐多款运动健康app，快来找到那款自己最满意的应用，让自己动起来。
