keep健身是一款能更具用户的体型去为用户进行全方位量身定做的运动软件，在这款软件中你会有丰富的锻炼课程和视频，确保保证你的运动健身有着充足的锻炼时间。用户可利用碎片化的时间，随时随地选择适合自己的视频健身课程，不断精确算法，将最适合你的健身计划帮助你塑造完美身材。
1、训练计划针对不同人群、各种器械和阶段健身目标组合编排，适用最广泛的健身场景。
2、全程语音督导，自动同步进度，真正良好的体验是你永远不需要背动作、记组数。
想要胸肌腹肌马甲线人鱼线？想减脂？想塑形？
可是健身房太远？器械太复杂？
害怕运动不当对身体造成伤害？
-多种健身方式，供你选择。
keep会针对不同的训练人群，不同的训练强度和用户自身情况来制定合适的健身训练计划。
-真人同步训练，记录进度。
和其他的健身软件不同，keep的健身视频完全由真人录制，动作清晰规范。而且软件还会自动同步记录，用户只需要跟着做就可以了。
-分享健身成果，一起进步。
keep汇集全国各地热爱健身的人们分享运动成果，晒出好身材。让用户结识更多的好友，让健身不再枯燥单调。
在手机上装上一款运动应用，在闲暇时间打开，可以让自己的身体更加健康，现在的健康运动软件非常专业，使用非常便捷，经常运动可以让自己的生活更健康，享受流汗的感觉，释放心中的压力，小编推荐多款运动健康app，快来找到那款自己最满意的应用，让自己动起来。
