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记录心情拥抱情绪可爱的心情皮肤陪你记录不同心情找到影响心情的真实原因。心情报告了解自己多维度心情报告查看你的心情分布。心情日记记录此刻温馨日记本支持选择不同皮肤。
【怀念星球】
那些你爱过的、爱过你的人都是天上的一颗星。他们陪你走过一段路,让你成为你。
那些无法诉说的思念,那些应该永远被铭记的情感变成星球点亮星空。
【星球连线】
那些心里的遗憾和满怀的思念,不必一个人怀揣这些情感熬过长夜。星球连线,让那个喝再多也不敢打的电话,也能连线TA。
【树洞屋】
天下之大,心事不只一种。那些难以启齿的软弱,那些暗藏心底的孤独,那些想被世界听到的小小心声,你可以尽情倾诉。
【星球解忧馆】
无论生活多么艰难,在这个大大的世界里你都不会孤单。你心里的难过、烦恼和忧愁,在这个浩瀚的星球,可以被另一颗心听到,他们会告诉你,你不是一个人。
1、【树洞屋】秘密太沉重,所有的心事都可以尽情倾诉给树洞;
2、【怀念星球】将值得铭记的情感放在一颗星球上,点亮你的星空;
3、【星球连线】喝多了也不敢打的电话,打给星球发泄了睡吧。
1、【情感练习】
选择情绪和相应的原因后,它会为您匹配相应情绪的练习。这些练习包括特殊情况下的正念冥想、情绪分析、情绪体验、理性思考和情绪急救。
2、【心情时钟】
根据认知行为疗法理论,自我修复的关键是识别和记录自己的情绪。每当情绪出现或感到平静时,情绪就会被记录下来并及时触发。只需在心情列表中选择当下的心情,整理记录心情的原因。
3、【情感谈话】
有了这些内心的遗憾和渴望,就没有必要独自带着这样的心情熬夜了。这些难以言说的思绪,这些本该永远铭记的情愫,化作了星辰,照亮了星空。
4、【心情报告】
在记录一定数量的情绪后,会让你看到你在这个阶段的情绪变化,以及影响你情绪的最大因素,并帮助你记录和了解哪些因素可能导致你的情绪波动。为了更好地保持对应场景的合理性。
1、专业的情绪练习可以帮助用户们控制好自己的情绪,找到控制情绪的好办法。
2、全面的记录功能架构用户的所有的心情和情绪都记录下来,获取更多的帮助。
3、提供一个私人空间,把对未来的期许都深藏在自己的空间当中,时不时激励自己。
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软件体验(新版):9.8
软件界面:9.4
应用功能:9.7
使用频率:9.5
好用评分:9
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